茉莉花茶的副作用

茉莉花茶的副作用

茉莉花茶有松弛精神的作用,所以上班族们或者压力烦大的朋友不妨来杯清香的茉莉花茶,以消除紧张烦闷的情绪,稳定心情。但是茉莉花茶毕竟有一定的毒副作用,不可以随意过量饮用。那么,过量饮用茉莉花茶的后果又是什么?茉莉花茶的副作用有哪些?下面一起来了解下吧!

1、若过量饮用茉莉花茶,严重的会导致内分泌紊乱和月经失调。所以广大女性朋友饮用茉莉花茶时,切莫贪杯。

2、一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶,会使人饥饿,甚至头晕目眩。饭后立刻饮用茉莉花茶,会影响消化。由于茉莉花茶具有提神功效,所以睡前喝茉莉花茶可能会影响睡眠。

3、长期过量饮用茉莉花茶,会引起缺铁性贫血、身体缺钙。

4、女性在特殊时期不宜过多饮用茉莉花茶,例如:行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期。

凡事要有一个度,即使再好吃再有营养的食物也要有所节制,所以大家要记住了:不能过量饮用茉莉花茶。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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