葛粉的作用与功效

葛粉的作用与功效

葛粉的介绍、功效及作用

葛粉是《中华本草》所收载的草药,其药用来源是豆科植物野葛、甘葛藤的块根,经过水磨后澄取得到的淀粉。

葛根的营养成分

葛根蕴含丰富的营养成分,其中黄酮类化合物含量达12%,像葛根素、大豆黄酮苷、花生素等都包含在内。此外,还含有蛋白质、氨基酸、糖,以及人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质。

葛粉的作用与功效

  • 滋补营养:为人体提供多种必要的营养物质,维持身体正常的生理功能。
  • 养颜护肤:有助于改善肌肤状态,使肌肤更加健康有光泽。
  • 延缓衰老:能够在一定程度上减缓身体衰老的进程。
  • 改善骨质疏松:对骨骼健康有益,可辅助改善骨质疏松的状况。
  • 调节雌激素水平:对于调节女性体内雌激素水平有一定作用。
  • 清除体内垃圾:帮助清除体内的有害物质,促进身体的新陈代谢。
  • 改善循环:有助于改善血液循环,保障身体各器官的血液供应。
  • 降脂减肥:在一定程度上有助于降低血脂,辅助实现减肥的目的。
  • 调节血压:对血压有一定的调节作用,利于维持血压的稳定。

对女性的重要性

葛粉的多种保健功能,对于呵护女性青春显得尤为重要,能从多个方面维护女性的身体健康和美丽。

综上所述,葛粉因丰富的营养成分而具有多种功效,对人体健康尤其是女性健康有重要意义。

参考权威站点来源:《中华本草》官方相关资料

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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