普洱荷叶茶要泡多久

普洱荷叶茶要泡多久

普洱荷叶茶要泡的好喝,浸泡时间一定要控制好,不要太浓了。因为普洱共是非常耐泡的,太浓了也不好。那么普洱荷叶茶要泡多久?

将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟(加了荷叶浸泡的时间就不必这么长,以正常的普洱茶冲泡方法。浸泡1分钟就可以了),这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

若是想起到减肥的效果,那么必须喝浓茶,第二泡的茶毫无效果,有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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