荷叶茶和普洱茶的功效

荷叶茶和普洱茶的功效

不同的茶有不同的功效,对于人体而言又有不同的保健作用。那么荷叶茶和普洱茶又具有哪些功效?

荷叶茶:

1、促进肠道蠕动,排出毒素

荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

2、排水利尿,健康消脂

荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。滞型肥胖等萃取于荷叶等,更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效。

3、富含茶瘦素,提升代谢

茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分,不添加任何对身体有害的化学成分,不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢,降低能量消耗效率,导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素,能提高身体新陈代谢。

普洱茶:

1、消炎、杀菌、治痢

医药界研究及临床实验证明,云南普洱茶有抑菌作用,浓茶汁日服十次,可以治疗细菌性痢疾,这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

2、健牙护齿

普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用。根据实验发现,发现普洱茶具有抗菌斑形成的作用。

3、抗衰老

茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用,其中云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其它茶树品种,它的抗衰老作用也优于其它茶类。

4、提高免疫系统

普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖。这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延年益寿的功效。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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