红糖鸡蛋红枣怎么做

红糖鸡蛋红枣怎么做

红糖水大家都喝过,鸡蛋大家也都吃过,至于红枣,那就更不用说了,香甜美味的大红枣可是人们的最爱!而将这三种食材搭配煮食的话,不仅味道香甜可口,经常吃的话对于身体也是非常有益的。那么,将这三种食材准备好以后,究竟要做怎么做才最好吃呢?

主料:鸡蛋、红枣、龙眼肉、红枸杞、红糖小半块

步骤:

1、将蒸好的鸡蛋拔掉壳,再放到之前煲的红枣水里;

2、然后在煮好的红枣水里面加入一些红糖,这个红糖的量就看个人的喜好了,想吃甜一点的话就多放点红糖,想吃清淡一点的话,就少放点;

3、煮上一个小时或者你觉得红枣已经煮烂的就可以开动啦!

小贴士:特别是女人例假之后,煲点这喝也是很好的,也可以不放鸡蛋,放红枣、枸杞、元肉直接煲水喝也可以的,平时都可以煲来喝的!

妈网小碎语:对于这道红糖鸡蛋红枣,它的做法其实是很简单的,不过有些人喜欢将鸡蛋煮熟之后再放进去,有些人喜欢直接将鸡蛋敲碎后再放进去,这两种方法都是可以的,至于你怎么吃,就看个人的喜好咯!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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