玉米窝窝头吃了会胖吗

玉米窝窝头吃了会胖吗

玉米窝窝头吃了会胖吗?玉米窝窝头,中国北方地区常见的汉族面食,采用天然绿色的玉米面为主要原料,其中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。另外,玉米窝窝头含有的玉米油,更能降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生。那么具有这么好的食用保健功效的玉米窝窝头吃了会不会发胖呢?妈网百科接下来将为大家进行相关的介绍。

玉米窝窝头中的主要制作材料玉米面含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。与此同时,玉米窝窝头也是一种富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱合脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素以及矿物质的低脂低糖低热量的食品。因此,食用玉米窝窝头并不会发胖。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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