猕猴桃怎么吃能美容

猕猴桃怎么吃能美容

猕猴桃是“维C之王”,也就是说猕猴桃含有丰富的维生素C,据说它的维C含量是柳橙的两倍。除此之外,猕猴桃还含有丰富的抗氧化物质,这些元素都是对皮肤非常好的,所以也可以说是“美容之果”。

那么,它的好处确实那么多,它具有祛除黄褐斑、排毒、美容、抗衰老等作用,那么它怎么吃最美白?

猕猴桃是含维生素C最丰富的水果,因此常吃猕猴桃,可以在不知不觉中起到美白的作用。而且,猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后,用祛皮后的黄心猕猴桃均匀涂沫脸部并进行按摩,对改善毛孔粗大有明显的效果。

另外,猕猴桃中含有特别多的果酸,果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地去除或淡化黑斑,在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。

要想白起来,猕猴桃绝对是一个好的选择,无刺激,而且还利于身体健康,只要控制好量就可以了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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