黑胡椒粉孕妇可以吃吗

黑胡椒粉孕妇可以吃吗

孕妇最好不要吃黑胡椒粉

孕妇不要吃黑胡椒粉的原因:

大家也都知道,黑胡椒是人们最早使用的香料之一,古语有云黑胡椒果味辛辣。它的味道非常刺激、强烈,在医学中也用于刺激胃分泌和用作驱风药,就是民间流传的一种说法“黑胡椒养胃”。妈网百科提醒妈妈们,在怀孕期间慎吃、或者不吃黑胡椒粉。辛辣的食物,如辣椒、胡椒和花椒等调味品刺激性强,多食用容易引起便秘,尤其是对于已经怀孕的准妈妈来说,因孕期身体结构发生变化,或多或少有消化不适的症状,而辛辣性的食物容易造成肠道干燥便秘,因此准妈妈更应少吃。

孕妇正确吃黑胡椒粉的方法:

有些菜是会放入黑胡椒粉进行调味,如黑椒牛排,这类食物是无碍的,准妈妈可以适当少量吃点黑胡椒粉。不过要少吃。孕妇当尽可能的选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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