桂圆红枣枸杞茶的宜忌人群

桂圆红枣枸杞茶的宜忌人群

桂圆红枣枸杞茶的适宜与注意人群

适宜人群

  • 桂圆:适合体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者以及妇女;但上火发炎时不宜食用,怀孕后也不宜过多食用。
  • 枸杞:一般人均可食用,尤其适合肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者,用眼过度者和老人也更适合。
  • 红枣:一般人皆能食用,贫血、虚弱、寒性的女性十分适合。

注意人群

  • 红枣:腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜;月经期间眼肿或脚肿(湿重表现)的女性不适合服食;外感风热引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者忌服。
  • 桂圆:多食会滞气,上火发炎时忌食。
  • 枸杞:性欲亢进者、性情太过急躁或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人,以及外感实热、脾虚泄泻者不宜服用。

饮用建议

年轻人不推荐经常、天天喝此茶,中老年人作为补品也需对症饮用。湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,同样能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣去核后不会太燥热,可常饮,若觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜。

结论:饮用桂圆红枣枸杞茶需根据自身身体状况合理选择,不能盲目饮用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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