红糖鸡蛋的营养价值

红糖鸡蛋的营养价值

痛经可是折磨着不少的女性朋友呢,在每个月的那几天,它如约而至,却带来烧心入骨的痛苦。讨厌它但是却不能没有它,大姨妈这个折磨人的小妖精你真的没有办法吗?别急,在月经前后煮红糖鸡蛋喝对于缓解痛经等症状有很好的作用哦。一起来看看红糖鸡蛋的营养价值吧!

红糖和鸡蛋都有补血的功效,所以红糖鸡蛋的补血效果也是很好的哦,特别适宜女性食用,因为女性嘛,每个月总有那么几天,对身体的损耗也是有的。所以,女性友人可以选择食用红糖鸡蛋,对于月经顺畅可是有很好的帮助哦,因为通过食用红糖鸡蛋可以让身体温暖起来,增加能量,活络气血,加快血液循环,因此月经也会排得较为顺畅。

红糖鸡蛋口感柔软,食用容易被胃消化吸收,可大大减轻胃的负担,所以,对于溃疡病灶愈合是很有利的哦。鸡蛋黄中含有卵磷脂,可在胃粘膜表面形成一层薄的疏水层,可以保护胃粘膜和防御抵抗有害因子入侵哦。所以女性朋友们不妨多多煮红糖鸡蛋来喝,对于身体有很好的作用呢。



* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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