热柠檬水什么时候喝好

在那个疲倦的午后，泡上一杯热柠檬水，闻着那清香的味道，再喝上几口，那紧绷的神经得到了舒缓。因此有人便会问那下午喝热柠檬水是不是比较好呢？这只是对于一部分人。那么热柠檬水什么时候喝好呢？

1、早上空腹喝热柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素。

每天早时晨起床后空腹喝一杯热柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。

2、感冒初起时，喝热柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

3、经常对电脑一族可多饮热柠檬水。热柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。

4、晚上喝热柠檬水。晚上应和少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。

5、建议在饭后1.5-2小时后喝热柠檬水。可以帮助消化，有减肥功效。

综上所述，柠檬热水可以在早上空腹时饮用，具有排毒养颜的功效；热柠檬水可以在感冒初期的时候喝，能缓解咽喉疼痛；热柠檬水可以在晚上喝，能防止便秘；热柠檬水可以在饭后喝，可以促进消化。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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