干柠檬水和鲜柠檬水哪个更好

干柠檬水和鲜柠檬水哪个更好？这几要看你从哪个角度上咯。

若从营养角度出发的话，那当然是鲜柠檬水更好咯，因为干柠檬在制作的过程中，丧失了部分柠檬原本应该具有的营养；

若是从便于存储和携带的角度出发的话，那当然是干柠檬水更好了，因为干柠檬片更偏于储存和携带，不管是在办公室还是在火车上、飞机上都可以轻易喝到。

若从口感角度出发的话，鲜柠檬水有着一股柠檬的自然清香，这是干柠檬水所不能相提并论的，但是鲜柠檬水味道会酸涩一些，干柠檬水则会比较甜一些。

从功效角度出发的话，鲜柠檬没有经过任何人工处理，营养成分更加全面，用适量的温水泡开饮用，能有效帮助清洁肾脏及消化系统，净化全身细胞及腺体，减轻神经、动脉和血管的压力，建构健康的血液循环系统。干柠檬是经过人工处理的，柠檬本身的水分流失了一部分，其中的维生素C也有所损失，所以功效自然没有鲜柠檬好。

综上所述，干柠檬水和鲜柠檬水各有各的好处，若想摄入丰富的营养的话，那就选择鲜柠檬水，若想方便点的话，那就选择干柠檬水吧！

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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