孕妇可以吃水煮鳝鱼吗

孕妇可以吃水煮鳝鱼吗

孕妇可以吃水煮鳝鱼。

鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。孕妇吃水煮鳝鱼不仅对自身有很强的补益功能,对胎儿的发育也是极为有利的。

需要注意的是,在做水煮鳝鱼之前,一定要挑选正规方式养殖的新鲜鳝鱼,千万不要挑选含有激素成分的鳝鱼和死了的鳝鱼,会对孕妇身体造成不利影响。

另外,孕妇吃水煮鳝鱼也不宜过量,尤其是虚火旺的孕妇,最好就是不要吃鳝鱼类的食品了。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

  • 妈妈都在问

  • 妈妈都在谈

妈妈网 下载 孕育管家 下载