芒果干吃了上火吗

芒果干吃了上火吗

芒果干食用注意事项

适量食用不过火

芒果本身是温性水果,不热不凉,正常适量食用芒果干一般不会上火。人们常以为的上火症状,很多时候可能是芒果过敏所致。芒果含有一种过敏原,不少人食用芒果会出现过敏反应,导致身体不适,这并非上火症状。

特殊人群慎食

芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤的人不宜食用芒果干。此外,制成芒果干后糖分增加,糖尿病患者不能吃,普通人大量食用也有患糖尿病的风险。

总之,食用芒果干要适量,特殊人群更需谨慎。

参考权威站点来源:目前并无特定权威站点可精准对应此内容,一般健康科普可参考中国营养学会官网(https://www.cnsoc.org/)。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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