喝柠檬蜂蜜茶有什么禁忌

喝柠檬蜂蜜茶有什么禁忌

柠檬蜂蜜茶饮用禁忌

柠檬口感酸涩且多食伤胃、影响消化功能,饮用柠檬蜂蜜茶也有诸多禁忌,具体如下:

  • 避免强光照射:柠檬是感光食物,喝完柠檬蜂蜜茶后应避免接触强烈紫外线,过量食用柠檬后晒太阳,可能出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。
  • 正确冲调方式:蜂蜜中含酵素,遇开水会释放过量羟甲基糖酸破坏营养成分,冲调柠檬蜂蜜茶用温开水最佳。
  • 特殊人群不宜:胃寒气滞者、腹部涨满不适者、虚寒引起的呼吸不畅者、痰多者不宜饮用;伤风感冒、咳嗽发烧人群也不宜过多饮用。
  • 保存条件:柠檬蜂蜜茶需放置在冰箱或阴凉处密封保存。

饮用柠檬蜂蜜茶需注意这些禁忌,以保障健康。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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