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大雁的做法

大雁的做法

大雁肉的做法大全

大雁肉是野味中的臻品，营养价值非常高，其做法多样，如清炖、熬汤、红烧等。其中，炖食是烹制大雁最经典的做法，能保留大雁肉的鲜味和营养元素，更为健康。以下是几种大雁肉的具体做法：

木耳雁肉汤

材料：雁1只，木耳25克，料酒、精盐、胡椒粉、葱、姜、鸡清汤、鸡油、猪油

  1. 将雁去毛、内脏和脚爪，洗净后放入沸水锅中氽一会，捞出斩块。
  2. 烧热锅，放入猪油，用葱、姜煸香，放入雁肉块煸炒后捞出洗净。
  3. 锅中放雁肉、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉，注入鸡汤，烧煮至肉熟烂，拣去葱、姜，放入木耳，烧开淋上鸡油，装入汤盆。

红烧大雁肉

材料：大雁肉一盘，五花肉适量，葱段、青蒜丝、姜片、料酒、醋、酱油、食盐少许、干辣椒适量、味精

  1. 将洗净切好的大雁肉块煮抄一遍捞出。
  2. 端上火，放入适当的五花肉炼出油，炼到一定程度时加入大雁肉。
  3. 烧至二三成时放入盐、大料、花椒，继续炒。
  4. 烧至七八成熟时，加入料酒、味精、酱油、干辣椒、葱、蒜、姜，再爆炒一会。
  5. 加入适量开水，盖上锅盖，转小火焖透后，再上大火收干水分。

腐乳炖雁

材料：雁肉100克，腐乳（红）25克，大葱10克，姜5克，大蒜（白皮）5克，盐4克，味精2克，料酒20克，白砂糖5克，陈皮10克，胡椒粉1克，蚝油10克，香油5克，猪油（炼制）50克

  1. 将雁肉洗净切块，放入沸水锅中氽一下，捞出沥干水分。
  2. 分别将葱、姜、蒜切末。
  3. 红腐乳放碗中搅拌碎，加入清水、料酒调匀成腐乳汁备用。
  4. 将炒锅置于旺火上，加入猪油，烧至七成热时，放入葱末、姜末、蒜末、腐乳汁炒出香味。
  5. 加入高汤（500克）烧沸，放入雁肉块、料酒、精盐、白糖、味精、陈皮、胡椒粉、蚝油和清水500毫升搅拌均匀。
  6. 烧沸后撇净浮沫，改用中小火炖至雁肉熟软入味，用旺火收浓汤汁，淋入香油出锅。

综上所述，提供了三种不同口味的大雁肉做法，可根据个人喜好选择尝试。

参考来源：无（原文未提及权威站点，此为经验分享类内容）

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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