明虾煲的营养价值

明虾煲的营养价值

明虾煲凭借着 “鲜、香、辣”捕获了无数人的胃,但是若轮到捕获人们的心,就要数明虾煲的营养价值了。那么明虾煲的营养价值有哪些呢?

若想知道明虾煲的营养价值,就要细细从其所含的食材讲起,其主要的食材就是明虾和鸡爪。下面来看看这两种食材的营养价值:

明虾的营养价值

明虾,富含蛋白质,钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A,虾肉能很好的保护心血管系统,减少血液中胆固醇,还能预防因缺钙所导致的骨质疏松,用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。

鸡爪的营养价值

鸡爪,鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

综上所述,明虾煲的营养价值可以从以上这两种食材中体现出来,不仅富含蛋白质、胶原蛋白、还含有多种维生素,对人体的健康有着十分多的益处。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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