麻雀的食疗功效

麻雀的食疗功效

麻雀的食疗功效

俗话说“麻雀虽小,五脏俱全”,麻雀体型娇小,其食疗功效也值得肯定。过去,对于中老年人肾虚阳痿、腰膝酸软、小便频多者,食用麻雀肉和麻雀粥很有益处。如今,麻雀已成为国家二级保护动物,食用情况少见,但了解其食疗功效仍有意义。

营养成分

麻雀肉含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、钙、锌、磷、铁等多种营养成分,还含有维生素B1、B2,能补充人体营养所需。

食疗作用

  • 麻雀肉味甘、性温,有壮阳益精、暖腰膝、缩小便、止崩带的功效,特别适合中老年人。
  • 其所含蛋白质是生命的物质基础,参与组成身体的各种细胞(包括精子细胞),并帮助细胞更新及修复。
  • 钙是组成骨骼的重要物质,能预防骨质疏松,对老年人尤为重要。
  • 磷参与身体能量的贮存、释放和转移。
  • 铁是血红素的主要成份,血虚的老人家更应注意补充。

综上所述,麻雀肉具有多种营养成分和食疗功效,但因其是国家保护动物,不能食用。

参考权威站点来源:暂无(文中内容为常见食疗知识总结)

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载