如何促进婴儿视力发育

一岁内婴儿视力发育的助力方法

一岁内的婴儿视力发育需要家长的帮助，以下是具体可做的事项：

在宝宝半岁前，其具有三色视觉，强烈对比的黑白两色对视觉刺激较大。此时可经常在宝宝眼前20 - 38厘米处放置黑白对比色的玩具，以刺激视觉发育。半岁之后，宝宝需要颜色更丰富、对比更强烈的物品，图像和玩具是不错选择，尤其是形状有特色的东西可作为玩具。

玩视觉游戏能促进婴儿视力发育。比如通过开灯关灯，或用手电筒和宝宝互动，让其了解明暗变化、知晓白天黑夜，这也可刺激视力发育。

补充维生素有助于婴儿视力发育，维生素B群、维生素C、胡萝卜素、DHA等都是对视力有益的营养素，是视觉发育的优质营养。可在宝宝辅食中添加动物肝脏、乳类、瘦肉、绿叶蔬菜、豆类、小麦胚芽等食物，但需弄碎后喂食。

综上所述，家长可通过颜色刺激、视觉游戏和补充营养等方法助力一岁内婴儿的视力发育。

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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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