毛豆吃多会胖吗

毛豆吃多会胖吗

吃毛豆会长肉吗?其实吃豆豆真的会长肉肉哦,也是蛮忧伤的!毛豆的热量挺高的呢,一碗毛豆的热量相当于一碗蒸熟米粉的热量哦,100g毛豆含有的卡路里是131千卡,不想胖到飞不起就要hold住嘴巴哦,不能吃多呢!温馨提示吃毛豆的时候不要一边吃一边看电视哦,不知不觉一盘毛豆就那么消失了!只好瘦成球形闪电了呢!

小毛豆虽然吃多会胖,不过营养也是值得大家期待的哦,都是以不饱和脂肪为主,经常吃点对身体有好处哦。其实热量高也没有太大问题呢,主要是消耗量和摄入量之间的问题哦,如果是消耗量大于摄入量的话,不担心吃豆豆长肉肉哦。吃完毛豆就屁股紧贴凳子的筒子小心胖到卡在别人的心里出不来哦。

最后,妈网百科唠叨一句哈,毛豆不熟的话是不能吃多的哦。毛豆中含有一种有毒蛋白质,需要经过高温加热后才能灭掉呢,否则这种物质会令血液凝集哦,会令人出现恶心、呕吐的症状哦,严重的还会导致死亡哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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