盘锦河蟹的营养有哪些

盘锦河蟹的营养有哪些

盘锦河蟹肉质鲜嫩,风味独特。它不仅给我们带来了味觉上的享受,还带来了身体上的健康。蟹肉中的营养很是丰富,它的营养成分包括维生素A、蛋白质、糖、钙、磷、铁等多种营养物质,这也使它具备了养筋益气、理胃消食、疏通经络等保健作用。

在中医上,盘锦河蟹还具有很高的药用价值,有清热、散血结、续断伤、理经脉和滋阴的功效,可用于治疗黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等病症。

需要注意的是,盘锦河蟹性质寒凉,是以不可多吃,吃的时候需要搭配姜、醋、辣椒等佐料,以中和其中的寒性,避免损伤肠胃。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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