河虾怎么做给宝宝吃

小宝宝，是爸爸妈妈的心肝宝贝，因此关乎宝宝的一切，不管是大事还是小事，做爸妈的无一部担忧！就像宝宝吃河虾这件事情一样，爸妈们就会有疑惑，河虾怎么做给宝宝吃呢？河虾怎么做给宝宝吃，既让宝宝吃得安全又可以吸收营养呢？下面推荐一款河虾美食——芹菜虾仁粥。

青菜虾仁粥的做法

原料：50克虾仁（河虾），50克大米，适量青菜，盐和清水等。

步骤：

1、将大米淘洗干净，浸泡二十分钟，将青菜和虾仁洗干净。

2、将虾仁切成末，加入适量盐然后搅或抓匀。

3、将大米加入适量水煮成烂稠状的粥，加入虾仁。

4、观察虾仁的颜色，待虾仁变色后关火即可。

食疗功效：

1、宝宝的肠胃发育功能未全，粥是便于宝宝消化的好食物，将虾仁末加入粥中给宝宝吃，有利于宝宝的肠胃消化；

2、可给宝宝补充蛋白质等营养物质，利于宝宝健康成长。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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