宝宝感冒怎么预防

我们都清楚，感冒是可以预防的。只要注意日常的防寒保暖、饮食均衡、休息充足、注意锻炼提高身体抵抗力，感冒都会远离你。但是对于娇嫩的宝宝来说，感冒了的他只能靠爸爸妈妈来帮忙护理了。宝宝感冒怎么预防？爸爸妈妈们应该怎样预防婴儿感冒呢？

1、适当添减衣服：不要给婴儿穿太多衣服。但是要做好准备随时给他增减衣物的准备。穿太多容易出汗，一吹风就容易感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时还要随时带一件厚点的外衣，根据情况穿脱。

2、积极锻炼：增加宝宝室外活动的时间和次数。多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强宝宝抗病能力。

3、避免交叉感染：少带宝宝去人多拥挤的场所，回家后要洗手。

4、保持通风。密闭的空气，会降低宝宝的抵抗力。家里一定保持通风。

5、多喝水。可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果。

6、搓鼻子：在带宝宝出门前给他搓搓小鼻子，长期坚持，会很少流鼻涕，很好的预防感冒发烧。

7、按摩小脚心：脚底有很多穴位，经常按摩可以保持身体健康，增强宝宝的免疫力。

8、带宝宝去注射流感疫苗。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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