月子不能吃什么水果

月子期间新妈妈的水果饮食禁忌

坐月子期间，新妈妈身体较为虚弱，在饮食方面有诸多禁忌，尤其是要避免食用生冷和刺激性食物。水果富含维生素等营养物质，但并非所有水果都适合新妈妈在月子里吃。

月子期间不能吃的水果有西瓜、西红柿、火龙果、葡萄柚、柚子、水梨、杨桃、山竹、草莓、枇杷、香蕉、哈密瓜、橘子、杮子等。这些水果多属于寒凉性，不利于新妈妈产后身体恢复。
若新妈妈实在想吃这些水果，可以取少量放入热水中温一下再吃，但不能煮熟，因为煮熟会破坏水果中的营养成分。

总之，新妈妈在月子期间应谨慎食用寒凉性水果，以保障自身身体的恢复。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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