剖腹产后怎么坐月子

剖腹产后怎么坐月子

剖腹产后的妈妈们在坐月子的时候有着诸多禁忌,这也使得产后妈妈们感觉到手足无措,不知道应该怎么坐月子。这时候,可以多向家中的长辈、自己的医生进行了解。当然了,你还可以在这里找到想要的答案!


剖腹产后怎么坐月子?

首先是卫生方面,要保证自身以及各种卫生用品的清洁。妈妈们在剖腹产过程中,会有大量出汗的情况,所以在产后,家人要帮忙妈妈们清洁身子,避免引起疾病感染。

其次是饮食方面,要有意识的吃一些营养丰富的食物,并且饮食尽可能多样化,这样才能够补足妈妈们在生产过程中所消耗掉的养分,并促进妈妈们快速恢复健康。

最后是运动方面,产后妈妈适当的下地走动,可促进食欲和肠胃消化,还有助于身体的恢复,避免疾病。不过产后妈妈下地活动要量力而为,切不可勉强。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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