鱼肉馅饺子的营养价值

鱼肉馅饺子的营养价值

鱼肉馅饺子的营养价值

鱼肉馅饺子的营养主要源于鱼肉,不同品种的鱼肉营养存在差异。以下为您介绍部分鱼肉馅饺子的营养价值:

草鱼肉饺子馅的营养

  • 草鱼富含不饱和脂肪酸,利于血液循环,是心血管病人的优质食物。
  • 草鱼含有丰富的硒元素,常食有抗衰老、养颜功效,对肿瘤也有一定防治作用。
  • 草鱼肉嫩而不腻,适合身体瘦弱、食欲不振的人,可开胃、滋补。

鲅鱼肉饺子馅的营养

  • 鲅鱼肉质细腻、味道鲜美,富含蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。
  • 鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。
  • 鲅鱼具有提神和防衰老等食疗功能,常食对贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。

鲈鱼肉饺子馅的营养

  • 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足者有很好的补益作用。
  • 鲈鱼可治胎动不安、产后少乳等症,准妈妈和产后妇女食用,既能补身又不会因营养过剩导致肥胖,是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。

综上所述,不同鱼肉制成的饺子馅营养各有特点,大家可根据自身需求选择。

参考权威站点来源:百度百科

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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