头皮按摩的手法

其实当你承受一些压力的时候，你的头皮也同样在受苦呢。经常精神紧绷可能会聆令头皮油脂分泌过多，出现掉发，白发，或者得毛囊炎。想要舒缓你的头皮，下面跟着妈网百科看看怎么按摩头皮吧。

按摩头皮技能1

1、从两侧太阳穴开始，然后用大拇指顺着发际线往上按摩。

2、接着按摩头顶，从头顶开始横向两侧按摩。

3、之后从前额发际开始按摩，之后慢慢转移到后劲。

4、将头发提起来，用指尖轻轻捏头部两侧，然后轻敲打按压。

5、最后将头发束起来，就像扎头发一样，向上轻轻拽头发。

按摩头皮技能2

1、手掌的根部按住耳朵，朝头顶轻轻按压，按压到3个穴位会令你很舒服哦。

2、双手的位置不变，但方向是朝着后脑勺，之后就像画圈圈一样按摩头皮。

3、接着用大拇指按压后脑勺的凹陷处，其余手指各就各位，大拇指轻轻按压头皮。

4、最后双手将头发拉起来，就像扎头发一样，轻轻的拉扯头发3-4次。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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