头发干枯毛躁分叉的原因

头发干枯毛躁分叉的原因

头发干枯毛躁可能是缺乏营养,平时要多吃含有维生素E、铁质、碘质和蛋白质的食物,下面一起了解头发干枯毛躁分叉是怎么回事吧。

1、营养不良。当体内缺乏一些营养元素时,头皮的代谢也会受到影响,酱紫头发会变得干枯毛躁。

2、贫血。贫血,头发也会变得干枯毛躁,这个时候最好吃多点含铁的食物,如鸡蛋、牡蛎,另外维生素C的补充也很重要。

3、饮食紊乱。减少食物摄入量,会导致头皮血流量下降,进而影响头发正常生长,严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。

4、暴晒头发。紫外线对头发的伤害是极大的,出门不戴帽子不撑伞,头皮的健康会受到影响哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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