花豆是什么

花豆是什么

花豆其实又叫做红花菜豆,和平时看到的豆豆不太相同的是,花豆的看起来更诱人哦,它的形象和动物的肾脏相似,颜色为白色和褐红色,果实营养还很丰富呢,用来熬粥,熬汤都可以。

花豆其实还能制作成别的美味哦,如咸味花豆、甜味花豆、清淡类花豆,爱吃花豆的你都可以去试试哦。妈网百科建议大家吃花豆之前先浸泡半个小时哦,将花豆泡软。

令人惊喜的是,花豆能将各种肉类的脂肪降低,用来煲汤是极好的,今晚就去市场转转,买点花豆吃吃吧。其实花豆有“豆中之王”的美称哦,能补血补钙,感觉身体虚弱的话,不妨用花豆煲鸭汤喝喝,美味又养身。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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