健腹轮和仰卧板哪个好

健腹轮和仰卧板哪个好

相信很多妹子都在微博上看到了袁珊珊晒马甲线,转眼间袁珊珊就从娇弱少女变身为力量少女,这转变也是让人惊喜万分。这时很多MM眼馋了,也想练就马甲线,让腹部看起来更为结实。这时摆在你面前有两个选择,健腹轮VS仰卧板,究竟这两种器械哪个更好呢?

仰卧板就是练习仰卧起坐的器械,对运动者来说有很好的运动效果以及可以提供很好的保护作用,可以说仰卧板正是针对腹部训练而设计的。而健腹轮则是最近兴起的锻炼腹肌“小家伙”,用于锻炼腹部、腰臀部和手臂上等身体各部位的赘肉。

如果从价格方面进行PK的话,健腹轮会略胜一筹哦。健腹轮在市面上价格区间为20元到450元,而热销的多在50元左右。而仰卧板的价格区间在100元到2200元之间,市面上热销的仰卧板价格在200元至400元内。所以从价格方面来说,健腹轮具有相对较大的优势。

而如果从器材用料上进行PK,可以发现健腹轮的基本用料都是PU聚酯材料,成本不高,而仰卧板是采用钢管制作骨架,表面用料面积比较大,有皮质面也有革质面,所以价格也略高。从舒适程度上讲,仰卧板要更胜一筹哦。

所以关于健腹轮和仰卧板的PK,关键还是要个人的需求和运动习惯!如果你是练腹肌的老手而又不想为练腹肌投入太多空间和金钱,那么你可以选择健腹轮;而如果你是初学者而又家庭空间充裕的话可以考虑购买仰卧板。想练出漂亮性感的马甲线,还是要靠每日坚持不懈的锻炼哦!

 

 

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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