产妇能吃苞米吗

产妇能吃苞米吗

产妇吃玉米可预防便秘

产妇在产后身体机能发生变化,肠胃蠕动减慢,容易出现便秘现象。玉米富含膳食纤维,产妇食用玉米能够增加膳食纤维的摄入,促进肠道蠕动,从而帮助预防便秘。

结论:产妇食用玉米有助于增加膳食纤维摄入,有效预防产后便秘。

参考权威站点来源:Healthline

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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