辣椒炒鸡蛋的功效作用

辣椒可以增强食欲，鸡蛋可以补充营养，辣椒炒鸡蛋，既开胃又美味。具体来说，辣椒炒鸡蛋有以下功效与作用。

一、辣椒的功效与作用

1、辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，改善食欲。

2、辣椒含有丰富的维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石。

3、辣椒含有辣椒素，而辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛；辣椒素还能加速脂肪分解。

4、中医认为，辛辣的食物既能促进血液循环，又能增进脑细胞活性，有助延缓衰老。

5、辣椒能温暖脾胃。遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等，都可以适当吃些辣椒。

6、辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。

鸡蛋的功效与作用：

1、鸡蛋中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素对神经系统和身体发育有很大的作用。老年人多食用鸡蛋，可避免智力衰退。

2、鸡蛋中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可以提高人体的血浆蛋白量，增强肌体的免疫功能。

3、鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。另外，鸡蛋中的微量元素，也都具有防癌作用（如硒、锌等）。

4、鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。

5、鸡蛋被人们称做“理想的营养库”。多食用鸡蛋，可以延缓衰老。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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