水蜜桃的食用方法

水蜜桃的食用方法

素有“果中皇后”美誉的水蜜桃,因其有健美皮肤,养血美颜,清胃,润肺,祛痰等功效而深受大众欢迎,现在在市面上也流传着很多种利用水蜜桃来做的食物。水蜜桃的营养价值很高,对于广大人群都是适宜食用的,那么究竟怎样做才会更加独特呢?别着急,下面跟随小编一起见识几种水蜜桃的食用方法吧。

水蜜桃茶

材料:红茶茶包1包,水蜜桃3个,柠檬半个,蜂蜜1大匙。

做法:

1、先将水蜜桃切片。

2、将水蜜桃放入锅中,加入开水煮沸。

3、加入新鲜压榨的柠檬汁及蜂蜜。

4、加入红茶1包并充分搅拌均匀,直至茶包不再渗出茶色时熄火即成。

水蜜桃酸奶

材料:水蜜桃1只,原味优酸乳250ml,白砂糖20g,冰块10g。

做法:

1、水蜜桃洗净去皮,切成小块,放入搅拌机内。

2、接着注入250ml优酸乳、20g砂糖、10g冰块,中速搅打10秒钟即可。

水蜜桃冰茶

材料:磙开水1杯,茶袋1个,苏打水(柑橘口味)80克,加州水蜜桃(切片)

做法:

1、制作加州水蜜桃冰块:将水蜜桃切片捣成泥状,加入一茶匙柠檬汁搅匀,再倒入制冰盒冰冻成冰块。

2、取一杯磙水,放入茶袋,冲出茶水。

3、取出茶袋将茶水放凉后冷藏,饮用时加入苏打水及水蜜桃冰块即可饮用。

水蜜桃沙拉

材料:水蜜桃2个、番茄1个、杏仁适量、蜂蜜1大勺、酸奶适量、香草适量。

做法:

1、水蜜桃,西红柿切半月片,加入香草略拌一下

2、加一大勺蜂蜜略拌一下即可装盘,将杏仁压碎,放在沙拉上,再淋上酸奶即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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