榴莲酥的热量高吗

榴莲酥的热量高吗

榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有人认为其臭如猫屎,也有人认为其香气馥郁。我们平常吃的大多数榴莲酥都是油炸的,当然对于有烤箱的朋友可以用烤的,这样就不会太上火了。

不过小编在这里说一下,榴莲酥的热量(以100克可食部分计)是506大卡(2117千焦),单位热量较高。

每100克榴莲酥的热量,约占中国营养学会推荐的普通成年人,保持健康每天所需摄入总热量的22%。任何食物的食用都要把握一个度才行哦,要美味与健康兼顾。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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