冬虫夏草软胶囊怎么吃

冬虫夏草软胶囊怎么吃

根据中医药理,冬虫夏草软胶囊最好是在用餐前后的30-60分钟内服用,成人每天服用2次,一次2粒。软胶囊用温水服用的效果会更好,因为这个时候胃中分泌的酶是最活跃的,加上胃的蠕动,用餐前后服用能够跟食物在胃中缓慢的消化,也能在肠胃中停留的时间相对长一些,这样更有利于营养的吸收。所以,冬虫夏草软胶囊的服用时间对效果有着重要关系,应该正确掌握服用时间。

冬虫夏草软胶囊最好是要长期服用,在坚持一个月左右就能感到有明显的药效,最好是用温水服下,早晚各一次,早上最好是用淡盐水服用,晚上则是用蜂蜜水服用。这样能保证人体对冬虫夏草软胶囊的吸收,以及胶囊对人体的营养。服用的方法很重要,大家最好是根据医生说的方法来。

如果是治病,每天冬虫夏草的建议用量是2g,早晚各1g,如果是单纯的用来养生保健,每天的建议用量就在1g到1.5g之间,最好是能够根据医生的医嘱来食用。这样会避免一些不必要的麻烦,同时也会让冬虫夏草脚软囊对人体发挥应有的作用,不会被浪费。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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