什么人适合喝椰子汁

什么人适合喝椰子汁

椰丝含有丰富的维生素、矿物质和微量元素,以及椰子果实里绝大多数的蛋白质,是很好的氨基酸来源。生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。那怎样的人群是适宜的呢?那对于特殊人群而言,椰子汁是否合适呢?

适宜人群:

一般人均可饮用椰子汁,尤其是适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

禁忌人群:

病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者应忌饮椰子汁。

由于椰子性味甘平,椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。孕妇可适度吃一些椰子,可美颜,还可为体内的胎儿供足营养。那么,除了孕妇适合喝椰子汁外,人们也许还会关注产妇、哺乳期、宝宝是否适合喝椰子汁呢?

1、对于产妇:

椰子性寒,产妇应适量吃。

2、对于哺乳期:

椰子是很好的能补充水分还能补充蛋白质,有清凉作用,可适量食用。

3、对于宝宝:

椰子可防治小儿涤虫、姜片虫病等,婴幼儿可适当食用椰子,但不可过量。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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