打篮球的基本规则

打篮球的基本规则

学会基本的篮球技巧还不行,规则也要知道,不然在整场比赛中不断犯规,会被罚下场。那打篮球的规则有哪些呢?赶紧往下看看吧:

比赛方法

比赛队伍一般有两队,每队上场人员五人,候补人员最多七人。比赛分两场,分别为上半场和下半场,每场20分钟,两场之间休息时间为10分钟。最终比赛结果根据两队进球的积分来获得,如果两队积分相同,会进行加时赛,一般加时赛时间为5分钟。若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟加时赛,直至比出胜负为止。

得分种类

球在没有犯规的情况下被投进篮球,便可得分。通常,3分线内投进的球可得2分,3分钱外投进的球可得3分,罚球投进的得1分。

进行方式

比赛开始,两队各派一名队员站在球场中央区域跳球,球由裁判抛出。

选手替换

队员受伤或者战术改变可更换队员,一般,每次更换队员的时间要控制在20秒内。如果队员是因犯规被罚下场的,不能作为被更换的人员。

罚球

每名队员有4次犯规机会,如果第5次再犯规,就会被罚下场。通常,带球走步、脚踢球、以拳击球、两次运球等都属于普通犯规。另外,还有一些犯规要注意,如跳球违例。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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