瑜伽垫如何选购

瑜伽垫如何选购

瑜伽垫优劣辨别技巧

瑜伽垫材质多样,常见的有亚麻、TPE、PVC等。选购时需学会辨别优劣,避免因材质不佳影响身体健康。以下是妈网分享的辨别技巧:

  1. 闻气味:拿起垫子放在鼻子旁闻,若有刺鼻味道,不宜选购;若味道淡且短期内可散发,可考虑购买。
  2. 感受重量:用手感觉垫子是否沉,通常沉的垫子由原材料堆积而成,弹性好,踩后易恢复原状,适合选购。
  3. 查看做工:一般国产垫子做工粗糙,进口垫子做工精细,购买时尽量选进口垫子或国内做工精细的。
  4. 测试防滑性:用手掌轻推瑜伽垫表面,若有湿滑感,练习时易滑倒,不适合购买;防滑性能好的可考虑。
  5. 考虑厚度:初学者选6mm厚的瑜伽垫合适,购买时可用尺子测量;有一定基础的人,选3mm - 5mm厚的较好。

综合考虑以上因素,能帮助我们挑选到优质合适的瑜伽垫。

参考权威站点来源:因原文未提及,暂无法提供具体链接。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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