学游泳的步骤

家长教孩子游泳的正确步骤

教孩子游泳是许多家长面临的难题，不少家长自身会游泳，但不知如何教导孩子，也不清楚教孩子学游泳的正确步骤。以下是妈网介绍的方法，家长觉得有用可速mark。

孩子初学游泳通常不会憋气，易发生呛水事故。若不想让孩子难受，应先教会其憋气。建议在家准备一盆水，让孩子深吸一口气后低头将脸浸入水中，待快无法呼吸时抬头。通过反复练习，孩子能学会憋气并克服对水的恐惧。

泳姿多样，对于初学者，蛙泳是最易掌握的。学习时，先在陆地上练习手脚动作，再进入水中。整个练习过程，家长最好陪伴，防止孩子未学会就跳入水中而发生溺水事故。

孩子学会动作后要开始练习。建议先让孩子游几米，休息一会再继续。因为初期孩子游太远易体力不支。

结论：家长按照学会憋气、学习泳姿、练游几米的步骤教孩子游泳，能更科学有效地帮助孩子掌握游泳技能。

参考权威站点来源：妈网相关育儿知识板块

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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