跑步机怎么选择

与其他健身器材相比，跑步机虽然占据空间大，但仍旧很多人选购，因为坚持跑步，有助于保持身心健康。那跑步机怎么选购呢？选购时要注意哪些要点？大家赶紧往下看看吧。

1、跑步机电机的马力值

跑步机电机的马力值是值得关注的，因为马力越大，可带动跑步带面积越大。通常，一个马力可提供50-60公斤的承载重量，已包含适合普通人使用的跑步带面积，但考虑到效率和安全性，所以，应选购马力在1.25~1.5以上的。

2、跑步带面积大小的选择

选购跑步机，如果想使用时跑起来顺畅，不易摔倒，需要选购跑步带面积能满足自身需求的，因为这样才能迈开步伐，轻松跑起来，建议选购面积大小合适、前后长度适中、左右宽度在恰当范围内的。

3、跑步机减震效果

跑步机在使用过程中会发出一定的噪音，如果不想噪音太大，需要购买具有减震功能的，而且购买时，还要测试一下减震效果。通常，使用橡胶垫将跑台和底座相隔开的，减震效果比较好。

4、折叠盒辅助移动功能

跑步机占用空间大，很多人在购买时都会有所顾虑，因为怕放了跑步机后，居室空间会显得很小。如果受家居环境限制，建议购买底脚有四个蜂窝状软轮的跑步机，因为这样可以随时移动，调整位置。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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