宝宝感冒发烧怎么预防

宝宝感冒发烧怎么预防

出游期间,很多妈妈都会带宝宝“看世界”,在出游前,除了要把宝宝吃穿必备物品带上,还要记得把应急药箱带上!人生地不熟的地方,不方便及时带宝宝看医生,因此“应急药箱+预防措施才是出游的正确打开方式。以下是宝宝感冒发烧的预防方法,快快收下呗。

1、避免劳累过度

出游时,尽量不要带太多物品,以免增加出行负担。妈妈劳累过度也容易无暇顾及宝宝,所以妈妈更应该注意休息,同时路上避免宝宝过于疲劳。

2、避免过凉或过热

现代的出行工具大多都带有空调系统,所以无论选择何种出行工具,都要注意防寒保暖,及时根据温度适当增减衣物,避免宝宝受凉感冒。另外,到达目的地,也要根据当地的气温调整衣物,避免过凉或过热。

3、少吃易上火食物

出门在外,经常会受到美食的诱惑,应注意饮食,尽量少吃易上火的食物,以免喉咙不适,引起感冒发烧。最好出行期间能多吃水果蔬菜,并保证一日三餐规律饮食。

4、少去人多的地方

人多、空气不流通的地方,疾病容易传染,所以,为避免宝宝感染病菌,应少带宝宝去人流量大的地方,如果不能避免,应适时让宝宝戴口罩,以减少被病菌感染的几率。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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