断夜奶的正确做法

断夜奶的正确做法

@奋斗说:没断夜奶前,宝宝每天晚上起来吃三次奶,不吃就哭闹。断奶后,宝宝睡得安稳,我也没那么累。断奶其实我只花了一周!

@shelly00167:我家宝宝现在7个月,断夜奶已一个多月,每天踏踏实实地睡觉,偶尔起来吃一次奶。

@angela521:每天要起来喂奶好辛苦,困得不行了,在宝宝7个月后,决定不给宝宝吃夜奶,给宝宝喂水,并增加白天的辅食量,这样就顺利断奶了,真是懒人有懒福。

羡慕这些妈妈成功戒奶吗?掌握下面的诀窍,就可以顺利帮宝宝戒掉夜奶,好好睡个整觉,这样妈妈开心,宝宝也健康。

1、减少喂奶次数

从第4个月起,妈妈有计划地减少夜间喂奶的次数,让宝宝慢慢养成不吃夜奶的习惯。但要是宝宝身高体重发育不达标,要酌情处理。

2、调整喂奶时间

将宝宝吃夜奶的时间推迟,每次推迟半个小时。比如宝宝习惯在凌晨34点吃夜奶,宝宝醒后先喂水,半小时后再喂奶,这样就能调整宝宝吃奶时间,慢慢停掉宝宝的夜奶。

3、别心软,挤掉都不喂

很多妈妈在戒夜奶时都会心软,其实这是戒夜奶的大忌。妈妈们应该保持宁可挤掉也不喂的态度,不然很难断奶成功。如果怕宝宝饿,就增加白天的辅食量。

4、睡前加辅食防饿

睡前一个小时让宝宝吃饱,减少宝宝睡眠期间的饥饿感,如可以添加饱腹感的食物,如米粉等。此外,还要根据宝宝的情况调整白天的饮食量。

5、使用安抚奶嘴

有时候宝宝夜间哭闹,不一定是饿,可能是想通过吮吸获得安慰。妈妈可以给安抚奶嘴宝宝吸,这样也能起到安慰的作用。如果宝宝不哭,慢慢就能戒掉夜奶了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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