微波炉烤鸡翅

微波炉主要利用微波来加热食物，比如可以加热鸡翅、鸡腿、全鸡等。如果你平时在家有时间，可以学学烤鸡翅的方法，让自己每餐一顿。方法如下：

材料

鸡翅4只、面粉25公克、奶油25公克、洋葱1小个、摆酒150ccc、鸡汤150cc、柠檬皮半个、胡椒粉适量、醋1汤匙、芋头罐头400公克、酸奶酪150cc、辣椒粉二分之一茶匙。

方法

1、鸡翅放入面粉中与红辣椒粉混合，涂抹均匀，注意不要涂抹太多，根据自身口味而定；

2、奶油放入砂锅中，在微波炉中加热融解1分钟，将鸡肉等加入，再加热2分钟，将鸡肉翻面后，再煮3分钟。

3、鸡肉移出，加洋葱，再煮5分钟，加热中要经常搅动，不然可能会不入味。

4、将剩下的面粉、摆酒、鸡汤、柠檬皮、调味料及醋加入砂锅中，在微波炉中加热4分钟，再将鸡翅加入，加盖及再加热8分钟。

5、加入芋头，再煮2分钟，最后将酸乳酪轻轻地搅入，上桌即可食用，相信你一定爱吃。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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