家用榨汁机食谱

想用榨汁机榨出好喝的果汁，平时在家就要多动手。如果以往没有榨果汁经验，动手之前最好先收集一些食谱。以下是妈网推荐给大家的家用榨汁机食谱，速get：

1、奇异果柳橙汁

准备奇异果2个、柳橙1个、柠檬半个、蜂蜜适量，将水果去皮，切成小块，放入榨汁机中，接着放冰块，打成果汁。这种果汁含有丰富的维生素，能补充人体所需营养，改善疲劳，增强抵抗力，另外，对预防高血压也有一定好处。

2、苹果芦笋汁

准备苹果1个、芦笋150g、红萝卜150g、葡萄200g、柠檬半个、蜂蜜与冰块适量。接着将果蔬清洗干净，苹果、萝卜去皮切成数块，葡萄、柠檬去籽，然后一起放入榨汁机，榨成汁液。每天喝一杯，能消费疲劳，也能健胃整肠。

3、空心菜苹果汁

准备空心菜100g、苹果1个、柠檬1/4个和蜂蜜适量，接着将蔬果清洗干净，切成小块放入榨汁机中榨汁。它具有补血、防止肌肤衰老的功效，适合女性饮用。

4、菠萝青椒汁

准备菠萝130g、青椒1个、奇异果1个、葡萄100g、蜂蜜与冰块适量，接着将青椒清洗干净，切成小块，与处理好的菠萝、奇异果一起放入榨汁机中，榨成汁液。它具有补血提神、改善肌肤、预防高血压的功效。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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