餐后2小时血糖高怎么办

餐后2小时血糖高怎么办

餐后2小时血糖高的应对方法

如果测量后发现自己餐后2小时血糖超过7.8mmol/L,可初步诊断为糖尿病前期。此时需尽快接受治疗,否则病情迁延,后续治疗将耗费大量金钱、时间和精力。

应对措施

  1. 药物治疗:糖尿病前期病情通常较轻,在医生指导下适当服用药物,一般能让血糖恢复正常。患者按药物说明书服药并注意禁忌事项即可,不必过于担忧。
  2. 非药物治疗:
    • 控制饮食:适量调整饮食,增加豆类食物摄入,减少糖类食物,每日主食控制在6两左右,可适量增加蔬菜量,以补充身体所需营养,减轻胰岛β细胞负担,对预防糖尿病有较大帮助。
    • 增加运动:除控制饮食外,应适当到户外参加体育锻炼,促进体内糖分消耗,减少糖积累。
    • 减轻体重:肥胖是引发糖尿病的原因之一,为防止血糖继续升高,应减肥控制体重,从而减轻胰岛β细胞负担。

总之,餐后2小时血糖高可通过药物和非药物等多种方式进行干预和控制。

参考权威站点来源:暂无(原文未提及具体权威来源)

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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