流感怎么预防

季节性流感在人与人间传播能力很强，需要提早预防。目前处于冬季，是流感的高发季，已有很多人感染流感病毒而发病。不想被传染，就要做好预防。那流感该怎么预防？

1、保持室内空气流通，流行高峰期不要去人群聚集场所，不要在人多的地方大声说话；

2、咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免流感病毒通过飞沫传播，感染身体的人；

3、经常用清洁剂洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，还要避免脏手与他人交握；

4、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力，但不要运动过度，导致身体疲劳；

5、秋冬气候多变，注意增添衣服，做好保暖工作，避免受寒感冒，抵抗力下降；

6、接种流感疫苗，是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段；

7、抗病毒药物预防，可作为紧急临时预防措施。

这些看似小事，但是真正做起来，对于流感还是起到一定的预防作用哦。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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