失眠的症状与表现形式

失眠的评定及症状表现

评定一个人是否患上失眠，需对照失眠本身的症状与表现形式来判定。以下为失眠的主要症状与表现形式：

入睡困难：就寝后半小时甚至1 - 2小时内仍无法入睡，多数失眠患者有此表现。
睡眠浅：夜间休息时容易醒，一晚上大概醒3 - 4次，醒后难再入睡。且多梦，清醒状态时间跨度占睡眠状态时间跨度的15％ - 20％。
早醒：睡眠时间较短，早上醒来早，醒来后虽身体乏力但难以再度入睡。
伴随症状：晨起后头脑不清醒，身体不适，情绪上多呈焦虑、急躁、疲劳、压抑等消极状态，生理上有食欲不振、注意力不集中、工作效率低下等症状。此外，失眠患者在医学专业检测中也会有独特表现，可参考相关对照表数据。

综合上述失眠的各种症状表现，能更准确地评定一个人是否患有失眠。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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