气血两虚能吃阿胶吗

气血两虚能吃阿胶吗

阿胶的定义与功效

阿胶是以驴皮为原料,经过长时间加工煎煮后浓缩成的固体胶,是广为人知的滋补上品。它具有补血养血、抗衰老、美容养颜、提升人体免疫力等功效,还能补脑益智、缓解学习情绪、增强抵抗力、抗癌、强壮筋骨。例如,化疗放疗后的患者服用阿胶可增强体质;对于女性而言,阿胶还有调经安胎的作用,因此深受很多人喜爱。

不适合吃阿胶的人群及原因

  1. 体质易上火者:刚制作出来的阿胶含有火毒,食用后很可能会上火。需将其放在阴凉干燥处保存三年,成为陈年阿胶后才可服用。
  2. 生理期女性:生理期服用阿胶会导致月经量过多,应在月经结束后再吃。
  3. 胃不好的人:阿胶质地油腻,会给脾胃消化功能带来较大负担,容易导致胃胀、消化不良、胃口下降,所以要尽量少吃。
  4. 感冒咳嗽或腹泻患者:阿胶属于滋补类食品,患病期间服用不利于病情恢复,应等病好之后再服用。

服用阿胶的忌口事项

服用阿胶时要忌口,不能吃生冷食品,也不能喝浓茶。

结论:阿胶虽功效众多,但并非人人适宜,服用时需根据自身情况并注意忌口。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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