预防流感误区

预防流感误区

冬天过去了,春天已经来了,流感的发生悄无声息,对于防治流感你做了哪些准备呢?防治流感还有一些常见的误区,快来看看你都做对了吗?

一、每日煲凉茶全家喝

流感高发期,人们常把预防流感的中成药当做日常饮品,这样做可真的不合适。体虚的人群,如果经常服用寒凉性质的中药,对肠胃会有一些损害。所以,预防类药物不需要常喝,除非已经出现了发热、咳嗽等迹象,或者身边有人得了流感,这时可以服药进行预防。除此之外,无论服用什么中草药来预防流感,一旦出现不良反应,必须立即停止服用。

二、害怕感染流感,长时间戴口罩

预防流感戴口罩的话其实是很有用的。口罩起到了过滤作用,它能把空气中的有害物质过滤,还可以保护了鼻子免于刺激。商家所卖的口罩种类繁多,有医用的防护口罩、医用的一次性口罩、N95 口罩、还有普通的纱布口罩、平常的民用口罩等。其中医用防护口罩过滤效果好,生产过程中对质量要求也非常严格,并且对皮肤没有刺激性,所以是防流感口罩的首选。其次是 N95 口罩,但是N95 口罩如果长时间佩戴会让人很不舒服,还会感觉气闷。所以,口罩不必去哪都戴着,只有以下的少数情况选择佩戴最合适:

1.去医院的发烧门诊就医时;

2.在家照顾有呼吸道传染病人时;

3.已经患了流感或其它易传染疾病需要出门或和别人接触时;

4.乘坐公共交通工具时。

三、以为身强体壮就不会得流感

一般来说身强体壮抵抗力较强的人得流感的几率较低。但有部分身体强壮的人因生活起居习惯的变化,或者不遵循自然规律等引起正气失调,使得病毒也有了乘虚而入的机会。比如过度疲劳、饥饿而使机体功能状态下降,或大量出汗后浸湿衣物,冒风淋雨,天冷天热没有及时加减衣服等。所以,在流感爆发时期,即便是身体强壮的人,也是会患上流感的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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