孕妇补铁的误区

孕妇补铁的误区

孕妇一般情况下都会有缺铁的情况,但是是不是每个孕妇都需要补铁呢?补铁有没有误区存在呢?

1、自行随便服用铁剂

孕妇并不是就必须全都补充铁剂,是不是要补铁还是要根据化验的结果来决定是不是要进行补铁,而且必须在医生确诊后才可以服用铁剂,切不可自己擅自使用铁剂,避免造成铁中毒等情况的出现,同时服用铁剂一定要在餐后或者是吃饭的时候进行服用,这样可以减轻胃肠道的刺激性。

2、吃鸡蛋喝牛奶就可以补充铁剂

日常生活中,牛奶的钙含量很高,但是铁含量却非常的低,而且鸡蛋中虽然含有铁剂,但是吃太多鸡蛋也会增加患心血管病和糖尿病的风险,所以不能依赖这两类进行补铁。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载